六曰：凡农之道，厚之为宝。斩木不时，不折必穗；稼就而不获，必遇天菑。夫稼，为之者人也，生之者地也，养之者天也。是以人稼之容足，耨之容耨，据之容手。此之谓耕道。

是以得时之禾，长秱长穗，大本而茎杀，疏穖而穗大，其粟圆而薄糠，其米多沃而食之强。如此者不风。先时者，茎叶带芒以短衡，穗鉅而芳夺，秮米而不香。后时者，茎叶带芒而末衡，穗阅而青零，多秕而不满。

得时之黍，芒茎而徼下，穗芒以长，抟米而薄糠，舂之易，而食之不噮而香。如此者不饴。先时者，大本而华，茎杀而不遂，叶膏短穗。后时者，小茎而麻长，短穗而厚糠，小米黚而不香。

得时之稻，大本而茎葆，长秱疏穖，穗如马尾，大粒无芒，抟米而薄糠，舂之易而食之香。如此者不益。先时者，本大而茎叶格对，短秱短穗，多秕厚糠，薄米多芒。后时者，纤茎而不滋，厚糠多秕，[插图]辟米，不得待定熟，卬天而死。

得时之麻，必芒以长，疏节而色阳，小本而茎坚，厚枲以均，后熟多荣，日夜分复生。如此者不蝗。

得时之菽，长茎而短足，其荚二七以为族[一〇]，多枝数节，竞叶蕃实，大菽则圆，小菽则抟以芳，称之重，食之息以香。如此者不虫。先时者，必长以蔓，浮叶疏节，小荚不实[一一]。后时者，短茎疏节，本虚不实。

得时之麦，秱长而颈黑，二七以为行，而服薄䅵而赤色，称之重，食之致香以息，使人肌泽且有力。如此者不蚼蛆。先时者，暑雨未至，胕动蚼蛆而多疾，其次羊以节。后时者，弱苗而穗苍狼，薄色而美芒。

是故得时之稼兴，失时之稼约。茎相若，称之，得时者重，粟之多。量粟相若而舂之，得时者多米。量米相若而食之[一二]，得时者忍饥。是故得时之稼，其臭香，其味甘，其气章，百日食之，耳目聪明，心意睿智，四卫变强,[插图]气不入，身无苛殃。黄帝曰:“四时之不正也，正五谷而已矣。”

白话文翻译

第六点说：农业生产的原则，注重丰厚（顺应时令、精耕细作带来的丰硕成果）是最宝贵的。砍伐树木不合时令，即使不折断也会弯曲；庄稼成熟却不收割，必定会遭遇天灾。庄稼，种植它的是人，孕育它的是土地，滋养它的是上天。因此，耕种时要留出足以容脚的空间，除草时要留出足以挥动农具的空间，收割时要留出足以伸手的空间。这就是耕种的规律。

所以赶上时令的禾苗，秸秆长、穗子长，根部粗大而茎部逐渐纤细，谷粒稀疏而穗子饱满，谷粒圆润且糠皮薄，米粒饱满有光泽且吃起来有韧性。这样的禾苗不会被风吹倒。赶在时令之前种植的，茎叶带着芒刺，秸秆短而横生，穗子虽大却失去香气，米粒坚实却不香。错过时令种植的，茎叶带着芒刺，秸秆末端横生，穗子瘦小且呈青色而零落，瘪谷多而不饱满。

赶上时令的黍子，芒茎低垂，穗芒细长，米粒聚集且糠皮薄，容易舂捣，吃起来不噎人且香气浓郁。这样的黍子不会糖化变质。赶在时令之前种植的，根部粗大却开花多，茎部纤细而生长不畅，叶子肥厚但穗子短小。错过时令种植的，茎部细小且纤维粗长，穗子短小且糠皮厚，米粒小而色黑且没有香气。

赶上时令的稻谷，根部粗大且茎部健壮，秸秆长、谷粒稀疏，穗子像马尾一样，米粒大且无芒，聚集生长且糠皮薄，容易舂捣且吃起来香甜。这样的稻谷不会生虫。赶在时令之前种植的，根部粗大且茎叶交错阻碍，秸秆短、穗子短，瘪谷多、糠皮厚，米粒瘦薄且多芒。错过时令种植的，茎部纤细而不繁茂，糠皮厚、瘪谷多，米粒开裂，不等完全成熟就仰头枯死。

赶上时令的麻，芒必定细长，茎节稀疏且颜色鲜亮，根部细小且茎部坚实，麻纤维厚实均匀，晚熟且花絮多，在日夜平分时还能生长。这样的麻不会遭受蝗灾。

赶上时令的豆类，茎部长而根部短，豆荚以十四枚为一簇，分枝多、茎节多，叶子繁茂、果实饱满，大豆圆润，小豆聚集生长且香气浓郁，称重时沉重，吃起来耐饥且香气足。这样的豆类不会生虫。赶在时令之前种植的，必定茎部细长而蔓延，叶子漂浮、茎节稀疏，豆荚小而不饱满。错过时令种植的，茎部短小、茎节稀疏，根部空虚而果实不饱满。

赶上时令的麦子，秸秆长且颈部发黑，以十四株为一行，麦穗覆盖层薄、麦粒赤色，称重时沉重，吃起来香气浓郁且耐饥，使人肌肤润泽且有力气。这样的麦子不会生蚼蛆。赶在时令之前种植的，暑雨还没到来就会因热气涌动而生蚼蛆，多病虫害，其次是茎节像羊的关节一样细弱。错过时令种植的，幼苗瘦弱且穗子灰白色，颜色浅淡但芒好看。

因此，赶上时令的庄稼兴旺，错过时令的庄稼歉收。茎部看起来差不多，称重时，赶上时令的更重，谷粒更多。谷粒数量看起来差不多而舂捣后，赶上时令的出米更多。米粒数量看起来差不多而食用时，赶上时令的更耐饥。所以赶上时令的庄稼，气味芳香，味道甘甜，元气充沛，吃一百天，能使人耳聪目明，心思睿智，四肢强健，邪气不侵，身体没有疾病。黄帝说：“四季气候不正常时，矫正五谷（让它们顺应时令生长）就可以了。”

注释

厚之为宝：以丰厚（顺应时令、精耕细作带来的成果）为宝贵。

斩木不时，不折必穗：砍伐树木不合时令，即使不折断也会弯曲，“穗” 通 “颓”，弯曲。

稼就而不获：庄稼成熟却不收割，“就” 指成熟。

容足：留出足以容脚的空间（指耕作时的间距）。

容耨（nòu）：留出足以挥动农具的空间。

容手：留出足以伸手的空间（指收割时的间距）。

秱（tóng）：指麦秆、稻秆等农作物的茎。

茎杀：茎部逐渐纤细，“杀” 指逐渐变细。

疏穖（jì）：谷粒稀疏（指谷粒间距合理，利于生长）。

不风：不会被风吹倒。

短衡：横向短小（指秸秆生长不舒展）。

穗鉅而芳夺：穗子大却失去香气，“鉅” 指大，“芳夺” 指香气丧失。

秮（yuè）米：米粒坚实（但无香气）。

末衡：末端横向生长（指秸秆末端杂乱）。

穗阅而青零：穗子瘦小且呈青色零落，“阅” 指瘦小。

徼（jiǎo）下：低垂，“徼” 指倾斜。

抟（tuán）米：米粒聚集生长，“抟” 指聚集。

不噮（yuē）：不噎人，“噮” 指噎。

不饴（yí）：不会糖化变质，“饴” 指麦芽糖（这里指糖化）。

大本而华：根部粗大却开花多，“华” 指开花（开花过多消耗养分）。

不遂：生长不畅。

麻长：纤维粗长（品质差）。

黚（qián）：颜色黑。

茎葆（bǎo）：茎部健壮，“葆” 指健壮。

不益：不会生虫（“益” 通 “溢”，这里指虫蛀）。

格对：交错阻碍，“格” 指阻碍。

纤茎而不滋：茎部纤细而不繁茂，“滋” 指繁茂。

[插图] 辟米：米粒开裂，“[插图] 辟” 指开裂。

卬（áng）天而死：仰头枯死，“卬” 通 “昂”。

色阳：颜色鲜亮。

厚枲（xǐ）：麻纤维厚实，“枲” 指麻纤维。

多荣：花絮多，“荣” 指花絮。

日夜分复生：在日夜平分（春分、秋分）时还能生长。

长茎而短足：茎部长而根部短，“足” 指根部。

二七以为族：十四枚为一簇，“二七” 指十四，“族” 指簇。

竞叶蕃实：叶子繁茂、果实饱满，“竞叶” 指叶子竞相生长。

食之息以香：吃起来耐饥且香气足，“息” 指止饥、耐饥。

不虫：不会生虫。

浮叶疏节：叶子漂浮、茎节稀疏。

秱长而颈黑：秸秆长且颈部（靠近穗的部分）发黑。

服薄䅵（jiāo）而赤色：麦穗覆盖层薄、麦粒赤色，“服” 指覆盖层，“䅵” 指麦粒。

致香以息：香气浓郁且耐饥。

不蚼蛆（qú）：不会生蚼蛆（一种害虫）。

胕（fū）动：热气涌动（指植物因过早起生长而受热）。

羊以节：茎节像羊的关节一样细弱。

穗苍狼：穗子灰白色，“苍狼” 指灰白色。

约：歉收、少。

其气章：元气充沛，“章” 指显著、充沛。

四卫：四肢（指身体的防卫机能）。

[插图] 气：邪气（原文缺失，据上下文推测为 “邪”）。

苛殃：疾病灾祸。

延伸阅读

《黄帝内经・素问・四气调神大论》：“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。” 强调顺应四季阴阳变化的重要性，与本文中 “得时之稼兴，失时之稼约” 的思想一致，体现古代 “天人相应” 的整体观在农业与养生中的共通性。

《氾胜之书・种谷》：“种谷必杂五种，以备灾害。上田，夫食九人；下田，夫食五人。可以益，不可以损。” 论述作物多样性与产量保障，与本文中不同作物 “得时”“失时” 的差异相呼应，说明顺应时令需结合作物特性。

《礼记・月令》：“孟夏之月…… 靡草死，麦秋至。断薄刑，决小罪，出轻系。蚕事毕，后妃献茧。乃收茧税，以桑为均，贵贱长幼如一，以给郊庙之服。” 记载夏季农事与政令，与本文中 “得时之麦…… 不蚼蛆” 的物候描述相互印证，展现时令对农事与社会活动的统筹作用。

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《吕氏春秋・审时》：与本文内容完全一致，是中国古代最早系统论述 “农时” 重要性的文献，详细对比了禾、黍、稻、麻、菽、麦六种作物 “得时”“先时”“后时” 的差异，可系统理解 “顺时耕作” 对作物品质和产量的影响。

《齐民要术・种谷》：“顺天时，量地利，则用力少而成功多。任情返道，劳而无获。” 贾思勰总结的耕作原则与本文中 “得时之稼兴，失时之稼约” 的核心思想一致，是对先秦 “审时” 思想的继承与发展。

《诗经・豳风・七月》：“七月流火，九月授衣。春日载阳，有鸣仓庚。女执懿筐，遵彼微行，爰求柔桑……” 以诗歌形式记录不同月份的物候与农事，与本文中 “得时之麻…… 不蝗”“得时之菽…… 不虫” 的物候特征相互印证，展现古代对自然规律的细致观察。